Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 91,56g.
Frühstück: Sodiê Bolo Paçoquinha. Mittagessen: Sodiê Bolo Charge, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Xadrez. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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michelletalopes's Gewichtsverlauf
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