Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 39,51g | Eiw: 31,88g | Kohlh: 115,86g.
Frühstück: Pisang, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Garam, Royco Royco Ayam, Bimoli Minyak Goreng, BonCabe Boncabe, Tahu, Telur. Abendessen: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Labu Siam, prekedel enak. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bbyurx_'s Gewichtsverlauf
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