Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 43,63g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 137,41g.
Frühstück: Американо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Петруха Балерон, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Mittagessen: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Петруха Балерон, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Бедро, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры. Abendessen: Красное Яблоко, Савушкин Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Евроопт Банан, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia_2809's Gewichtsverlauf
|