Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2021
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Vitarella Delicitá Cristal, Café. Mittagessen: Legumes Refogados, Yoki Batata Palha Tradicional, Panco Risoto de Frango . Abendessen: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Chuchu Cozido, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Sonstiges: Café, Yoki Tapioca, Ovo, Abacaxi. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kielliy's Gewichtsverlauf
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