janinka331991's Notizen, 07 Jun 21

Und wieder hardcore rauf kann doch nicht sein
71 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Juni 2021:
1196 kcal Fett: 50,60g | Eiw: 55,70g | Kohlh: 123,70g.   Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Karottenbrötchen, Müller Milch Reis Zero Schoko, Actimel Erdbeere. Abendessen: Quisit Farfalle Nudeln mit Hähnchen, Bifi Carazza XXL. mehr...
Zunahme von 2,6 kg pro Woche



     
 

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janinka331991's Gewichtsverlauf


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