Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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56 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 83,82g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 81,37g.
Frühstück: 루어팍 가염버터, Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 아메리카노. Mittagessen: 들기름, 마늘종, 팽이버섯, 백김치, 밥, 케이에프푸드 더착한순살족발. Abendessen: 찐단호박, 키친콤마 당근라페, 아보카도. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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