Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 44,87g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 159,89g.
Frühstück: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Mittagessen: Richeese Richeese Roll's, Richoco Wafer, Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Seledri, Paprika Kuning Manis, Mie. Abendessen: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Paprika Merah Manis, Tomat Merah, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Mentimun (dengan Kulit), Telur, Paprika Merah Manis, Kubis, Kwetiau. mehr...
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konstantes Gewicht
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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