Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 111,69g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Kerupuk Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Tempe Goreng, Telur Rebus, Nasi Hitam. Mittagessen: Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Ayam Goreng, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Nissin Walens Choco Soes (25g). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Anindhitasp's Gewichtsverlauf
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