Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
55,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 85,15g | Eiw: 83,31g | Kohlh: 237,47g.
Frühstück: Кофе, Сливочное Масло, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Куриное Филе Вареное, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Творожная Запеканка с Манкой. Abendessen: Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Dolce Albero Hot Chocolate, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Пить Кофе Какао. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Epica Crispy Карамель, Магнит Банан, Киприно Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,5%, Dolce Albero Hot Chocolate. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|