Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 51,17g | Eiw: 50,45g | Kohlh: 163,60g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Большая Кружка Сливки 10%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Салат Витаминный, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Abendessen: Баженовский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Кабачок Фаршированный, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Жимолость, Рафинад. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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