Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 69,88g | Eiw: 145,36g | Kohlh: 200,89g.
Frühstück: Паштет печёночный, Яичный Желток, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Макфа Пшеничная Мука, Дикси Груша Конференц, Монетка Сыр Гауда Белоруссия, Куриное Филе, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Укроп, Яйцо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий рулет tort. Mittagessen: Сладкий рулет tort, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Простоквашино Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Картофель (с Кожурой), Тыква, Кальмар Отварной. Abendessen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Тыквенным Пюре, Магнит Банан, Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|