Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
62,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2749 kcal
|
Fett: 97,77g | Eiw: 184,96g | Kohlh: 283,25g.
Frühstück: Перекресток Сыр Гауда, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Россия Щедрая Душа Шоколадная Конфета с Карамельной Начинкой и с Воздушным Рисом с Какао, Данар Сыр Сулугуни, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, O Green Мексиканская Смесь, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Яйцо Куриное, Кунжутное Масло, Мёд, Морковь, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Перекресток Сыр Гауда, Смак Булка с Отрубями, Кузя Мороженое Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|