Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 112,86g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 80,42g.
Frühstück: Малаховский Мясокомбинат Карбонад, Растворимый Кофе (из Порошка), Сырные лепешки. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кекс какао, Помидоры, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Растворимый Кофе (из Порошка), Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Snacks/Sonstiges: Ванюшкины Сладости Ванюшкины Сладости со Сгущёнкой, Шато Тамань Вино Розовое Сухое. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|