Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
46,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 237,00g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Добрый Мед Крем-Мёд с Малиной, Клубника (Несладкая, Замороженная), Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Смак Хлеб Росток, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Орехи Кешью, Магнит Банан, Красное Яблоко, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|