Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 68,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 77,85g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 173,01g.
Frühstück: Cornline Bar Зерновой Батончик с Кокосом. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Махеевъ Горчица Зернистая, Гурман Пита Арабский Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Макароны с Маслом. Abendessen: Помидоры, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Яйцо , Царь Хлеб Батон Симферопольский. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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