Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 85,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 185,53g | Kohlh: 157,81g.
Frühstück: Omega 3, Paprika , Garlic Powder , Black Pepper , Mustard, Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Sasko More Slices Brown Bread, Chicken Breast Meat , PnP Fat Free Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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