Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
|
71,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
869 kcal
|
Fett: 41,54g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 59,81g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Простоквашино Молоко Отборное 4%, Укроп, Зеленый Лук, Минтай Жареный, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Молочная Станция Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Нектарин, Веселый Молочник Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetasvetak28's Gewichtsverlauf
|