Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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853 kcal
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Fett: 19,09g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 86,68g.
Frühstück: Nopales, La Costeña Frijoles Ranch, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Aguacate, Member's Mark Filetes de Tilapia, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Arroz Blanco, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Delixia Gajos de Toronja, Uva, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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