Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 61,75g.
Frühstück: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Tradicional. Mittagessen: Nuggets de Frango, Pão de Açúcar Berinjela Recheada com Carne Moída , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Bauducco Torrada Tradicional, Queijo Branco. mehr...
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2113 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 22 Stunden und 51 Minuten, Laufband - 1 Stunde und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jacque vila's Gewichtsverlauf
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