Anna Shalaeva's Notizen, 18 Mai 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020

150 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 80 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2020:

338 kcal

Fett: 9,23g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 31,30g. Frühstück: Ого Отруби Пшеничные, Миндаль, Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...

3812 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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