Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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71 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 16,90g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 57,65g.
Frühstück: Café com Açúcar, Maçã, Ovo Frito. Mittagessen: Suco de Laranja Natural, Alface, Repolho, Pepino (Descascado), Salada Crua, Carne Moída Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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oficialbiamota's Gewichtsverlauf
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