Elvina;)'s Notizen, 05 Jun 21

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море

79 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 19 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Juni 2021:

550 kcal

Fett: 16,31g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 64,22g. Mittagessen: Печеные Овощи, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Клубника. mehr...

2321 kcal

Bewegung: Laufband - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 8,4 kg pro Woche

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