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99.05
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99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 144,67g | Kohlh: 120,47g.
Frühstück: Frango Desfiado, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Branco, Plus Vita Artesano Integral. Mittagessen: Purê de Abóbora, Arroz Integral, Vapza Carne Seca Desfiada. Abendessen: Brócolis, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Roberto Enrique's Gewichtsverlauf
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