Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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119 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2376 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 196,42g | Kohlh: 225,96g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Окей Окорок Куриный Гриль, Ого Хрустящие Хлебцы, Увелка Гречка . Abendessen: Ого Хрустящие Хлебцы, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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