Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 14,55g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 141,71g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Mixed Salad Greens, Bakry Arabic Bread Brown Flat, Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Fava Beans (In Pod) . Mittagessen: Bakry Arabic Bread Brown Flat, Al Alali Fancy Meat Tuna (Solid Pack in Olive Oil), Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). Abendessen: Marmum fresh skimmed yoghurt, Apple. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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