Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 144,66g | Eiw: 145,94g | Kohlh: 192,33g.
Frühstück: 레몬, 삼립 로만밀식빵, Avocado, 달걀, 토마토. Mittagessen: 양반 들기름 향이 그윽한 김, 햇반 햇반 (210g), 파프리카, 소고기구이, 애호박, 피코크 할라피뇨. Abendessen: 파프리카, 사조 마일드 참치, 햇반 햇반 (210g). Snacks/Sonstiges: 스발리아 스발리아치즈, 피코크 그릭요거트, 바나나. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alexalina88's Gewichtsverlauf
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