Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
46,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 66,15g | Eiw: 113,05g | Kohlh: 122,41g.
Frühstück: Ёбатон Печенье в Глазури со Вкусом Шоколада, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Лукоморье Сырок Творожный с Изюмом. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Шпинат, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. Abendessen: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Тыквенные Семечки, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Meller Meller Белый Шоколад, Орехи Кешью, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|