Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
815 kcal
|
Fett: 29,91g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 78,45g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Heinz Томатный Кетчуп , President Сметана 10%, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Тонкий, Петропавловское Сливки 10%. Mittagessen: ХМКК Сухари Московские, Акконд Нямик, Мойва, President Сметана 10%, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло, Кабачок, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Молком Сырок Творожный Сладкий Ваниль. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
margarita_b.'s Gewichtsverlauf
|