Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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40,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 133,09g | Kohlh: 62,43g.
Frühstück: Danone Творог Мягкий 0%, Billa Сыр Львиное Сердце, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. Mittagessen: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Индейка в йогурте. Snacks/Sonstiges: Bombbar Whey Protein Creme Brulee , Молоко (1% Обезжиренное) . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nastya Brm's Gewichtsverlauf
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