Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 159,22g | Kohlh: 233,42g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Stuffer Yogurt Herakles 0%, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Chiquita Banana. Mittagessen: Uovo Sodo, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pasta Reggia Nutri Bio Integrale. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Carote Bollite, Smart Gamberi Indopacifici, Pane Integrale al 100%. Snacks/Sonstiges: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Pane Integrale al 100%, Melinda Mela Golden, Pane Integrale al 100%, Fesa di Tacchino. mehr...
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konstantes Gewicht
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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