Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 63,92g | Kohlh: 170,37g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Овсянка, Черкизовский Ветчина из Индейки. Mittagessen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кабачки Тушеные, Вязанка Сосиски Рубленые, Гречка с Мясом. Abendessen: Яйцо Всмятку, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Кабачки Тушеные, NAR Гранатовый Сок. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Орловский Хлебокомбинат Сухари Московские, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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NesKate's Gewichtsverlauf
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