Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
118,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 65,62g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 152,43g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Бульон из Индейки, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Mittagessen: Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Финик, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Финик, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Грецкие Орехи, Арахис, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Арахис, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Агуша Творог Детский 4,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|