Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
72,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
834 kcal
|
Fett: 25,84g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Лунское Море Икра Сига, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Укроп. Mittagessen: Ашан Киви, Хлебпром Хлеб Бородинский, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Щавелевый Суп. Abendessen: Barilla Макароны, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный), Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Сырники Домашние. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|