Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 36,35g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 71,75g.
Frühstück: Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro, Keitetty Kananmuna. Mittagessen: Nutrilett Spinach Soup, Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. Abendessen: Valio Pehmeä Rahka, Pakkasmarja Mansikka, Kaalipata. Snacks/Sonstiges: Tomaatit, Rainbow Kermajuusto 17%, Kotimaista Saunapalvi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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