Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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99,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 12,65g | Eiw: 19,76g | Kohlh: 101,19g.
Frühstück: Oliwki, Freshona Ogórki Konserwowe, Pomidory, Jajko Sadzone. Mittagessen: Groszek Konserwowy, Społem Kukurydza Konserwowa, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Dobre Plony Ryż Brązowy Długoziarnisty. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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