Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 30,48g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 236,52g.
Frühstück: Chamyto Leite Fermentado , Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Cremoso Light, Banana Prata, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry, Panco Pão de Forma Integral. Mittagessen: Panco Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Abendessen: Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Mabel Rosquinhas Banana & Canela, Panco Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Frutã Polpa de Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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