Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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87 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 46,68g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 314,21g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Algida Maraş Usulü Dondurma, Kavrulmuş Patates, Ramazan Pidesi, Susamlı Simit. Abendessen: Pirinç Pilavı, Patatesli Tavuk Yemeği, Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Nektarin. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Oğuzhan Yiğit Oğuz's Gewichtsverlauf
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