|
oh Deus, obrigada!
|
85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 30,05g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 106,58g.
Frühstück: Banana da Terra, Mamão Formosa, Ovo, CCGL Leite em Pó, Café, Pão Francês. Mittagessen: Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Farelo de Aveia, Banana Prata, Granola, Ovo, Queijo Mozzarella. mehr...
|
|
2445 kcal
|
Bewegung:
Crossfit - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eliz figueiredo's Gewichtsverlauf
|