Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 32,74g | Kohlh: 54,92g.
Frühstück: FinoCoco Coco Chips, Sabor da Terra Semente de Chia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Lindt Chocolate 70% Cacau, Perdigão Linguiça Suína, Batatas Fritas sem Gordura, Shitake, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Espinafre, Shitake, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: Ponkan. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Bruna Mendes's Gewichtsverlauf
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