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Los amo 💕 dos dígitos, me quiero quedar siempre con ustedes...😊💪
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99,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1631 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 201,20g.
Frühstück: Grandiet Galletas de Arroz, Tostadas de Pan Integral, Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Armonia Dulce de Leche, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Granja del Sol Croquetas de Acelga , Tomates, Chauchas, Huevo Duro, Milanesa de Carne al Horno. Abendessen: Aguila Chocolate 60% Cacao, Atún en Agua (Enlatado), Cormillot Budín de Pescado y Calabaza , Arroz Blanco, Granja del Sol Croquetas de Acelga , Cormillot Budín de Pescado y Calabaza , Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Arándanos, Tregar Yogur Light Batido, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Granix Copos de Maíz, Mandarinas, Nueces. mehr...
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2867 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Bicicleta Fija (Recumbent) - 27 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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diegoainlove's Gewichtsverlauf
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