Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 31,84g | Eiw: 42,91g | Kohlh: 73,75g.
Frühstück: Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito. Mittagessen: Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Ovo Cozido, Betânia Leite Integral, Café com Açúcar, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oficialbiamota's Gewichtsverlauf
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