Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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81 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 58,82g | Kohlh: 202,37g.
Frühstück: Carrefour Margarina Light, Miel, Don Simón Disfruta Naranja, Pan de Centeno. Mittagessen: Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada), Coca-Cola Zero Cherry, Hacendado Salami Extra, Pan de Centeno. Abendessen: Huevo Frito, Patatas Fritas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Popitos Flash, Carrefour Chocolate Negro con Avellanas, Nutella Nutella, Pan de Centeno, Coca-Cola Zero Cherry. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Aiundale's Gewichtsverlauf
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