Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
91,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 50,73g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 180,04g.
Frühstück: Trader Joe's Dried Apricots, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Mittagessen: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Abendessen: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Snacks/Sonstiges: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla, Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Pepsi Diet Pepsi (Can), Marketside Everything Hummus , Great Value Kidney Beans, Trader Joe's Dried Apricots. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alycat87's Gewichtsverlauf
|