Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 35,58g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 101,60g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Salatalık, Kiraz Domates, Çökelek, Yumurta, Kepekli Ekmek. Abendessen: Ayran, Salçalı Makarna, Türlü. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Karpuz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tuğba S.'s Gewichtsverlauf
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