Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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70,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 70,64g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 223,28g.
Frühstück: Granola Caseira, Castanhas-do-Pará, Iogurte, Mel, Banana Prata. Mittagessen: Natural One Suco de Uva e Maçã, Subway Pimentão, Subway Chipotle, Subway Tomate, Subway Alface, Subway Molho Parmesão, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Abendessen: Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Mars Snickers. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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palomachavesbr's Gewichtsverlauf
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