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indiii31
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09 Jun 21
indiii31's Notizen, 09 Jun 21
indiii31's Profil
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harus kurus
72 kg
Bisher verloren:
6 kg
.
Still to go:
12 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 09 Juni 2021:
108 kcal
Fett: 0,95g | Eiw: 23,38g | Kohlh: 0,00g.
Mittagessen:
Ikan Tuna.
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1899 kcal
Bewegung:
olahraga - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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