Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
|
97 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 32,53g | Eiw: 58,03g | Kohlh: 145,13g.
Frühstück: Mamão Papaia, Ovo Mexido, Itambé Requeijão Tradicional, Wickbold Pão Integral Estar Leve. Mittagessen: Pepino Japonês, Tomates, Alface, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Quero Ervilha. Abendessen: Abóbora Cabotia, Vagem Cozida, Quero Ervilha, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada. Snacks/Sonstiges: Italac Creme de Leite, Doce de Mamão Verde, Banana Nanica. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FlorbelaPoulain's Gewichtsverlauf
|