Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 17,03g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 186,38g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Macarrão Fresco (Cozido), Maminha. Snacks/Sonstiges: Tapioca, Ovo Frito. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ABRAIM FARIAS's Gewichtsverlauf
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