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у линара на весах
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2456 kcal
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Fett: 141,10g | Eiw: 83,15g | Kohlh: 226,10g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Ашан Груша Вильямс, Красные Помидоры, Сметана , Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Мороженое, Лакомо Сливки 10%, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Abendessen: Магнит Персик, Клубника. mehr...
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2621 kcal
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Bewegung:
Segeln - 16 Minuten, Duschen - 16 Minuten, Yoga - 33 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 32 Minuten, Treppensteigen - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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89090922094's Gewichtsverlauf
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