Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 65,85g | Eiw: 95,14g | Kohlh: 158,33g.
Frühstück: Cornetto al Cioccolato, Cappuccino. Mittagessen: Esselunga Insalata Mista, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Conad Pane Integrale a Fette, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Natur Lieve Passato Estivo. Snacks/Sonstiges: Kalos Frozen Yogurt Cioccolato , Santal Succo Albicocca, Melinda Mela Golden, Zespri Kiwi Green, Bayernland Panna per Caffè, Caffè Espresso. mehr...
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2608 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 5 Minuten, Stehen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alexa130769's Gewichtsverlauf
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